#春日生活打卡季#
“催粪”最快的食物，每天吃一点排出黑便，肠道通了，便秘也好了
“催粪”最快的食物，有很多，下面分享了几种，每天吃一点，排出巨黑便，肠道通了，便秘也好了，浑身才舒畅！
1.红枣蒸香蕉
2.红薯小米燕麦糊糊
3.芹菜苹果汁
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